Wanneer ga je naar een therapeut?

Wanneer je met een situatie blijft zitten ondanks al je pogingen om het zelf te veranderen.

Je leven hapert ergens.

 

Wat moet ik zeggen?

Wat jou blijft bezighouden en waar jij mee zit.

Je weet niet hoe dit aan te pakken opdat er iets zou veranderen.

 

Jaja, makkelijk gezegd.

Dat is ook zo, het is onbekend.

Het is een drempel waar je over moet om aan een vreemde jouw verhaal toe te vertrouwen.

Ik ken dit gevoel. Tijdens mijn opleiding was zelf naar een therapeut gaan een verplicht onderdeel.

Dat was best wennen en leerrijk om op de stoel van de cliënt te zitten.

 

Hoe kies ik een therapeut?

Volg je intuïtie. De persoon moet je ergens raken waardoor de stap zetten naar hulp veilig aanvoelt.